ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי אור
משה, הכל פה בתיאוריה אף אחד לא יודע איך זה יעבוד עליו.. זה גם תלוי בגנטיקה תאכלס, אני לא מוצא סיבה להרעיב את עצמך
תעשה את זה ונראה בעוד חודשיים מה השתנה..
|
אין פה שום דבר בתאוריה, מחקרים זה משהו שנערך במציאות, לא במוחותיהם הקודחים של מדענים שרוצים שתהיה שחיף.
ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי ironman
אני לא מתחכם כי תכלס בשטח זה לא עובד אפילו אני מרגיש יותר טוב שהוספתי עוד ארוחה ליום מאשר לאכול ארוחה יותר גדולה האמת שלא מעניין אותי מחקרים אני מעדיף ללמוד מאנשים שדברים עבדו עליהם ולקחת מהם את הידע ולבדוק אותו בהתאם כמובן כל אחד שונה.
בקשר לגדילה סתם דוגמא שנתת אז לא נראה לי שמי שרציני מתאמן אכפת מזה ואותו דבר גם לגבי החברה הלא טבעיים אפשר להגיד להם סטרואידים פוגעים בכם הנקודה שלי שאני לא מתחכם עם מחקרים . פשוט התכונתי שאנשים מחפשים פה הנחות לעצמם ואין הנחות בספורט הזה. הנסיון הוא הידע הכי טוב בשבילכם.
|
חשבת אולי שאתה מרגיש יותר טוב כי הוספת עוד קלוריות? וגם אם לא הוספת עוד קלוריות אלא סתם שינית את מספר הארוחות על אותה כמות קלוריות, זה עדיין לא מוכיח כלום כי אין לך דרך אובייקטיבית למדוד את ההבדלים.