אשכול: משקל כבד קצת חזרות או משקל בינוני-קל הרבה חזרות
צפיה בהודעה בודדת
ישן 19-06-10, 12:48   #3
pala
ת.נ.צ.ב.ה
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,124
גיל:: 18
עוסק ב:: לאכול
חדר כושר: נאוטילוס
ברירת מחדל
זאת לא בדיוק שאלה אידיאלית...אי אפשר להגיד לך מה יותר טוב, צריך להתייחס לפרמטרים שונים
__________________
pala מנותק   הגב עם ציטוט