ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - שאלה| סרטון טכניקה- סקוואט ופרס- עושה נכון?

קרמבו · 16-07-12, 21:49

ציטוט:

פורסם במקור על ידי xanadoo

הגב ניראה לי גם בסדר.
מה שחשובזה כשאתה עולה חזרה, אתה צריך להרגיש שאתה דוחף עם העקבים!
את הפרס עוד לא ראיתי.

אוקיי תודה! אבל בעיות בטיחותיות אין?
תראה בבקשה גם את הפרס.