ציטוט:
פורסם במקור על ידי ח1צן
לפני יומיים בנץ' 5x5 92.5
פרס 55 2x8
מתח+16.5 קילו 6-5-5-4-3
היום
פרונט סקבט 115x4
דדליפט קל 165x5
למה כל הטרולים לא מגעילים לי את הלוג כמו פעם????????????????
|
הכל בגדר לתלה, אם אין סרטונים הלוג משעמם ולא מגיבים
חוץ מזה שאתה מגעיל וכו' כמובן
__________________
SHUT UP AND SQUAT
Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done
Mark rippetoe on Bill Starr