צפיה בהודעה בודדת
ישן 10-06-07, 19:20   #25
MagneZium
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 2,770
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי maya
7 קוטג חצי אחוז
4 גבינה סקי חצי אחוז
14 יוגרט חצי אחוז
לחם קל
4 טונה
7 חטיפי חלבון
ירקות (10-15 ביום)
ביצים 21
14 תמרים
תה צמחים
פייבר 1
מסטיקים
7 סקופים של חלבון
באיזה סופר את קונה שיש שם חטיפי חלבון וסקופים?
בחצי חינם אפילו סוכר ענבים אין ואני לא צריך להגיד לכם איזה ענק הסניף שלהם החדש בראשון
__________________
מדריך חדר כושר בריאות ותזונה ,מוסמך מטעם וינגייט.
MagneZium מנותק   הגב עם ציטוט