[אור]

5 גבינה לבנה חצי אחוז - חצי קילו כל קופסא.
2.5 קילו חזה עוף
10 טונות במים
4 יופלה 0אחוז (למקרי חירום)
2-3 קילו בשר כתף מספר 6 לפני בישול
3 לחם מלא, אני מגוון כל פעם מחברה אחרת..
1 קופסא של טחינה ביתית
6-7 קילו ירקות מכל הסוגים (גמבות,מלפפונים,עגבניות וכו')
2 ארגזי ביצים 1+ , בכל ארגז 30 ביצים או 24 אני לא זוכר.. (אני בשבוע צורך 30-35 ביצים אז לא הכל בשבילי .. )
1 אורז הודי
חבילת גבינה צהובה 9 אחוז.
300 גרם גבינה מלוחה 5 אחוז.
קילו לימונים (או יותר לטונה ולסלטים)
10 תפוחי עץ

זהו נראה לי.. (זאת הרשימה שלי)