אשכול
:
לא מצליח לשמור על כמות החלבון היומית
צפיה בהודעה בודדת
12-05-08, 18:42
#
7
Itay
Banned
תאריך הצטרפות: May 2008
צפה באלבומי התמונות של Itay
הודעות: 318
140 גרם? זה ממש לא בעיה אחי..
2 ביצים, 200 גרם חזה עוף וטונה וכבר עברת את ה100 בערך, 3 פרוסות גבינה צהובה יוצא בערך 25 גרם, + קוטג' ויש לך בסביבות ה140
Itay
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיItay