ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי ELiAV
כן אני יודע שזה אותו דבר בתחלס אני אין לי תפריט כי אני לא מצליח לבנות ואני רוצה שיבנו לי פה אבל לא בונים אומרים לי לקרוא מאמרים..
ותגיד כמה פעמים לוקחים ביום חלבון?
|
קרא מאמר עליה במסה פה באתר בדיוק 20 דקות תקבל רקע טוב זה גיל כתב
וגם יש שם תפריטים
כך אחד תנסה על עצמייך...
אחרי חודשיים תראה עלית או ירדת או נשארת אותו דבר
ותשחק עם זה...