ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - יעוץ|צריך יעוץ בלקיחת אבקת חלבון באימונים

david9995 · 14-09-11, 10:43

חברה קניתי pro-complex זה חלבון שמתפרק לאט. האימון שלי מורכב משתי קבוצות שריר כל פעם, נניח שמדובר בשאלה על אימון חזה ויד קדמית, עכשיו איך עדיף לשתות את האבקה לסיים חזה לשתות מנה ואז להמשיך ליד קדמית לסיים ולשתות עוד מנה [או] לשתות מנה בבקר ומנה לאחר כל האימון ?

תודה מראש

14-09-11, 10:43	#1
david9995 חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Sep 2011 צפה באלבומי התמונות של david9995 הודעות: 2	יעוץ\|צריך יעוץ בלקיחת אבקת חלבון באימונים חברה קניתי pro-complex זה חלבון שמתפרק לאט. האימון שלי מורכב משתי קבוצות שריר כל פעם, נניח שמדובר בשאלה על אימון חזה ויד קדמית, עכשיו איך עדיף לשתות את האבקה לסיים חזה לשתות מנה ואז להמשיך ליד קדמית לסיים ולשתות עוד מנה [או] לשתות מנה בבקר ומנה לאחר כל האימון ? תודה מראש