אשכול: שאלה בקשר לזמני הארוחות בכלליות מתי אתם אוכלים :)
צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-04-10, 16:06   #21
דימון
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2010
הודעות: 90
כללי:: אחד שלא דופק חשבון רק המבורגרים :)
גיל:: בין 30- 40
ברירת מחדל
ממה שאני יודע הגוף לא יכול לעקל יותר מ 30 גרם חלבון לשעה...כלומר אם אוכלים 60 גרם חלבון במכה ...30 הולך לבית שימוש ..

אז ככה חייבים לאכול כול 2- 3 אם רוצים או לא רוצים
__________________
במאסה כול החיים
דימון מנותק   הגב עם ציטוט