ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Vin diesel
לפי דעתי אין סיבה לפנות לגיל או לתזונאי אחר אם אין לכם כוונה להתחרות.למה?כי מקריאת מאמרים באתר ופוסטים שכל היום הולכים פה...ומעוד ידע בפורמים אחרים אפשר לילמוד מספיק בשביל לדעת כמאט הכל.(בשביל לפתח/לחטב את הגוף)ולעוד שאלות ,יש פה מספיק ידע.ואנשים שיעזרו.אבל אם עדין מישהו פה מרגיש שהוא לא מבין משהו והוא לא מקבל עזרה מהפורום שיפנה לגיל.
|
לאו דווקא, תפריט מורכב יותר מרק חיבור של פחמימות חלבונים שומנים, הוא מורכב גם מזמני האכילה ויטמנים ועוד דברים שלא כל אחד גם שקורא פה בפורום מבין בהם. אבל עקרונית אפשר להתקדם הרבה מאוד גם בלי תזונאי.