ציטוט:
פורסם במקור על ידי nadavmoore
אני ממליץ שתחליט מה אתה רוצה, כי גם את הss אתה לא עושה כמו שצריך.
אם לא תתמיד בשיטה אתה לא תגיע לשום מקום.
לדעתי עדיף שתסיים ss כמו שצריך ואז תמשיך עם 5\3\1 ותתחיל לשלב מטקונים וכו' , אני לא כל כך מסכים עם מה שהומי אמר סתם כי כבר נמאס לי לראות קרוספיטרים חלשים שחושבים שהם קרוספיטרים, זה עושה שם רע לקרוספיטרים
|
מסכים איתך, אני לא עושה סטפ ביי סטפ. אבל אני עושה משהו, וזה מעולה לדעתי. אני מרוצה מהתוצאות שלי כי אני יודע שבסיטואציה אליה נקלעתי, אני רושם הישגים יפים, הכל יחסי.
קשה לשחק את המשחק הזה שאתה בצבא, בקושי אוכל, תשוש ועייף, שעות בלתי אפשריות וגם לצפות מעצמך להתקדם. []פרה פרה גבר
אני עכשיו פצוע רק כי מיהרתי יותר מדיי בדרך לעוד 5 קילו בפרס. כן, דברים נדפקים לפעמים. מה גם האשכול הזה הוא ככה ככה מעודכן כי יש מלא אימונים שאני לא מספיק לעדכן.
אני רוצה שאתה תבטיח לי, אתה והומי, שנשארתם מקובעים לאורך כל התוכנית הזאת (שאני מאמין שהתחלתם איתה) ולא חשבת להרחיב אופקים, או להוסיף כמה תרגילי עזר כדי לפרוץ את הקיבעון של השלוש תרגילים 3 סטים חמש חזרות וביי הביתה.
תגיד מה דפוק בזה שאני מנסה להעלות במשקל על המוט אבל בסט השלישי לא עולה בחזרה החמישית? עזוב זה במלא מתסכל אותי רצח העובדה שהפסקתי להתקדם במלא תרגילים. ובנץ' פרס בכלל אני שוקל להפסיק לעשות כי הכתף שלי גמורה פשוט מכל אימון. אני בתקופה מאוד מתסכלת ואני מחפש דרכים לרומם את עצמי, אז מה קרה אם לפעמים אני צופה בסרטונים של ריץ' פרונין ומנסה אותם בבית? תפסיקו להיות כאלה אנטי כל דבר. "קרוספיטרים חלשים", כאילו מדינת ישראל בונה עלינו נציגים לאולימפיאדה הבאה. חלאס...