ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

gilz · 27-06-09, 22:38

בקיצור תראו אני שוקל כרגע 56 גובה 1.78 אני רוצה לעלות 4 5 קילו מה מומלץ?
מה יותר טוב לעלייה במשקל ובמסה אני קבוע במכון כושר. מה כמות הפרפק 3000 שאני צריך ליום כדי לעלות את המבוקש
תודה רבה גיל

27-06-09, 22:38	#7
gilz חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Jun 2009 צפה באלבומי התמונות של gilz הודעות: 6	בקיצור תראו אני שוקל כרגע 56 גובה 1.78 אני רוצה לעלות 4 5 קילו מה מומלץ? מה יותר טוב לעלייה במשקל ובמסה אני קבוע במכון כושר. מה כמות הפרפק 3000 שאני צריך ליום כדי לעלות את המבוקש תודה רבה גיל