ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Judokan
4. המטרה שלי היא לחטב את הגוף, להוריד אחוזי שומן, להיות יציב, להישאר גמיש ולשמור על מהירות.
האם התזונה הנכונה לחיטוב הגוף תשפיע על הכוח שלי בכך שאהיה חלש יותר? האם זה ישפיע בצורה קיצונית?
6. יש אפשרות לדבר עם גיל גרנות רק בתוכנות מסרים / אינטרנט ללא צורך בפגישות? מהו המחיר לייעוץ?
|
אז מה שעניתי ב"4" הוא נכון לעשות בקשר לאימונים שלך..
ותקרא תמאמר שמתי לך , על לאיך לחטב והדברים שקשורים לחיטוב..
אם אתה עם תזונה נכונה אז לא .. לא ישפיע אלה רק בשבלי הסיום של ממש .. אתה תרגיש כבר קצת יותר תשוש כזה אבל לא בצורה קיצונית.. יכול להיות שאפילו תתחזק בשלביי ההתחלה..נגיד אני בחיטוב כבר שבועיים+- וירדתי מ82 ל77 ועליתי בכוח! טפו טפו טפו 555!
יש אפשרות לדבר איתו ,אני חושב שדרך המייל שלו תוכל לייצור קשר איתו ..