ציטוט:
פורסם במקור על ידי holy_templar
אחי , בשבילך זה בדיחה... שקלת את האפשרות שחלק מהתוכניות האלה
עובדות על אנשים מסויימים ?
שקלת את העובדה שאולי מבחינה בסיסית מאד התוכניות האלה בנויות על בסיס.
ומכוונות לאלו שרק התחילו , שרק רוצים תוכנית פשוטה להתאמן איתה ללא מטרה ספציפית ?
שקלת את האפשרות שהתפריטים האלה מכוונים גם בצורה כזו ?
לא... כמובן שלא.. כי אתה יושב גבוה גבוה.. ושוכח שלא כולם שם .
אם יש לך דעה על כך ,תנמק, תסביר שיטה טובה יותר, תן קישורים למאמרים
שפוך מהידע שלך ... כדי שכולם יוכלו ללמוד עוד דברים.
לומר "המאמרים האלה בדיחה" זה כמו שמישהו יעלה תמונה רצינית לקבל חוות דעת ואתה תגיד לו
"אתה מכוער"
מבין את הנקודה שלי ?
|
לא הבנתי בכלל את האנלוגיה שלך עם התמונה אבל שיהיה.
תראה את תוכנית ה fbw שמותאמת ל"מתחילים" הכל במכונה,אין עבודה בכלל על מייצבים,זאת לא תוכנית שמתאימה למתחילים זאת לא תוכנית שמתאימה למישהו בכלל,יותר מדי סטים לשרירים קטנים ובכלל התוכנית נוראית.
איך אפשר לתת תפריט תזונה למישהו שאתה בכלל לא יודע מה הנתונים שלו?מה הbmr שלו?אחוזי שומן?
רובם נטולי שומן לבן אדם ששוקל 80 קילו ממש לא מתאימים.
לאנשים יש פה מדריכים להכין לבד תפריטים,וכשהם רואים תפריטים מוכנים הם כמובן קופצים עליהם בלי לדעת בכלל למי הם מותאמים או מה פשר הכמויות שם,זה רק מזמין בעיות.
ואני מכיר מספיק אנשים כאלה.