אשכול: מה ההבדל בין דדליפט רגיל לדדליפט רומני?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 19-12-09, 22:56   #2
almog262
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2009
הודעות: 119
ברירת מחדל
לא משנה כבר מצאתי את ההבדל...
דדליפט מורידים את המוט עד הרצפה (גב) ודדליפט רומני זה עד המתיחה של הרגל אחורית (רגל אחורית)
almog262 מנותק   הגב עם ציטוט