אשכול: שום צבא לא יעצור אותי לשבור לעצמי את הרגלים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 14-04-12, 21:18   #7
harder
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2010
הודעות: 1,085
ברירת מחדל
סודי ביותר אח שלו x


ציטוט:
פורסם במקור על ידי chest צפה בהודעה
תעשה קלאסי עם סקוואט כזה צריך להיות לך דדליפט 170 לפחות
סקוואט 180 היה ודדליפ 170 חח
harder מנותק   הגב עם ציטוט