אשכול: טכניקה:פאוורקלין,דדליפט,סקוואט
צפיה בהודעה בודדת
ישן 30-09-10, 20:41   #7
קפטן שלד
משתמש רגיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 2,384
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי hypertrophy צפה בהודעה
לא אמור להיות שראאגס ותאומים בפאוורקלין?
השראג קורה כתגובה מהמכה ברגליים. תאומים מהעלייה על הבהונות. זה לא דברים שצריך לחשוב עליהם לפחות בהתחלה. מספיק לקפוץ.
__________________
חדר כושר
קפטן שלד מנותק   הגב עם ציטוט