ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - סויה קטשופ ובכלל רטבים מה אפשר להוסיף בזמן חיטוב?

**jonathan** · 18-03-10, 18:18

יש רטבים עם כמות קלוריות נמוכה ויש כאלה עם הרבה קלוריות.
תסתכל על הערכים וכמה אתה שם ותתחשב בזה לתפריט.
סה"כ לשים סויה וקטשופ על החזה עוף או להוסיף באיזה מאכל פה ושם זה לא קריטי..הכמות קלוריות מינורית ומגיעה לגג 50-70 קלוריות.

18-03-10, 18:18	#5
jonathan מנהל מקצועי תאריך הצטרפות: Jan 2006 צפה באלבומי התמונות של jonathan הודעות: 7,240 גיל:: 21	יש רטבים עם כמות קלוריות נמוכה ויש כאלה עם הרבה קלוריות. תסתכל על הערכים וכמה אתה שם ותתחשב בזה לתפריט. סה"כ לשים סויה וקטשופ על החזה עוף או להוסיף באיזה מאכל פה ושם זה לא קריטי..הכמות קלוריות מינורית ומגיעה לגג 50-70 קלוריות.