התלבטות בין 2 אבקות חלבון
שבוע טוב,
אני צריך את העזרה שלכם בהתלבטות- אני מתלבט בין 2 אבקות חלבון
מטריקס5 של סינטרקס, שהיא אבקה מוכרת כטובה ושמעתי עליה הרבה המלצות מחברים
האופציה השניה זה Perfect whey (של nature's best ) שמוכר בחנות של israel body המליץ לי
מה שאני צריך זה אבקת חלבון ופחות גיינר כי אני כבר די רחב פיזית ובנוי ברמה סבירה
(המטרה שלי היא בעיקר להגדיל את המסת שריר ובגלל שאני מעלה משקל מהר אני לא צריך תוספת של פחמימות..)
אני מתאמן 3 פעמים בשבוע ועוד פעם בשבוע מתאמן באיגרוף תאילנדי
בעבר השתמשתי ב whey super nutrition כי זה מה שמצאתי בחנות טבע וקניתי בלי יעוץ
הבנתי אחרי שקניתי והתיעצתי שהיא לא מי יודע מה איכותית..
|