צפיה בהודעה בודדת
ישן 11-05-07, 20:57   #1
max17
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 20
ברירת מחדל לא יודע מה לעשות חיטוב או מאסה ????

ככה פירוט קצר עליי :
אני בן 18 עוד 3 חודשים, הגובה שלי 1.78 ואני שוקל 78 ( יש קרס קטנה ), אני רוצה גוף מנופח עם עיצוב יפה
אני מתלבט במה להתאמן בתוכנית לעליית המאסה או בתכנית של החיטוב ???
הנה כמה תמונות :





max17 מנותק   הגב עם ציטוט