אשכול: כנסו לגבי מספר אימונים בשבוע
צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-02-09, 21:47   #5
haim15
סמל מין
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 2,039
כללי:: HERO
עוסק ב:: אוכל ויושן
ברירת מחדל
אתה תגיע בעיניי לאימון יתר יותר טוב תעשה 4 פעמים בשבוע וכך יצא שכל שבוע אתה עובד על קבוצת שרירים אחת פעמיים, axbxcxa
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון.
haim15 מנותק   הגב עם ציטוט