ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - בקשה| תוכנית אימון למתחיל

מדוזה · 20-04-09, 20:59

כנס לנושא של תזונה ותוספים , יש לך שם בנעוצים הסברים , כנס לשם תבנה לך תפריט , אתה צריך להיות בתקופת מסה ככה שאתה צריך להכניס יותר קלוריות לגוף מאשר שאתה מוציא בכל יום .

אתה 1.80 שוקל 69 , כמובן שאני צריך לראות אותך בשביל לדעת כמה אתה צריך לעלות , אבל אני מניח שיש לך עוד הרבה לעלות ...

20-04-09, 20:59	#4
מדוזה חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2008 צפה באלבומי התמונות של מדוזה הודעות: 751	כנס לנושא של תזונה ותוספים , יש לך שם בנעוצים הסברים , כנס לשם תבנה לך תפריט , אתה צריך להיות בתקופת מסה ככה שאתה צריך להכניס יותר קלוריות לגוף מאשר שאתה מוציא בכל יום . אתה 1.80 שוקל 69 , כמובן שאני צריך לראות אותך בשביל לדעת כמה אתה צריך לעלות , אבל אני מניח שיש לך עוד הרבה לעלות ...