זה נכון אבל אתה לא לוקח כל כך הרבה אבקה, לוקחים בדרך כלל כף ביום כדאי לקבל עוד קלוריות.
אפשר לקחת יותר מזה אם אתה רוצה להשלים ארוחה אבל אל תשכח שאוכל גם עולה לך כסף.
חזה עוף + אורז + ירקות וכו' וכו' אתה מגיע בקיצור בערך לאותו מחיר זה לא יוצא הרבה יותר יקר אם בכלל מלקנות אוכל .