ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - גיינר vs אבקת חלבון אממ כנסו אני מתלבט מה לקנות צריך עצה..

buzaglo · 08-07-08, 18:16

תשמע אני לא רואה בגיינר משהו נחוץ במאסה..
אתה יכול פשוט לקנות אבקת חלבון רגילה עם סוכר ענבים ופשוט תעלה את כמות הפחמימות בתפריט.
בקשר לשאלה השניה זה תלוי כמה ק"ג קנית וכמה פעמים ביום אתה לוקח אותה...

08-07-08, 18:16	#2
buzaglo חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2008 צפה באלבומי התמונות של buzaglo הודעות: 867 חדר כושר: C-shape	תשמע אני לא רואה בגיינר משהו נחוץ במאסה.. אתה יכול פשוט לקנות אבקת חלבון רגילה עם סוכר ענבים ופשוט תעלה את כמות הפחמימות בתפריט. בקשר לשאלה השניה זה תלוי כמה ק"ג קנית וכמה פעמים ביום אתה לוקח אותה...