ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - שאלה בקשר לזמני הארוחות בכלליות מתי אתם אוכלים :)

Cuba · 17-04-10, 16:16

ציטוט:

פורסם במקור על ידי דימון

ממה שאני יודע הגוף לא יכול לעקל יותר מ 30 גרם חלבון לשעה...כלומר אם אוכלים 60 גרם חלבון במכה ...30 הולך לבית שימוש

..

אז ככה חייבים לאכול כול 2- 3 אם רוצים או לא רוצים

חרטא הקטע של ה30 גרם חלבון