צפיה בהודעה בודדת
ישן 27-02-08, 20:39   #2
Arsan
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 830
ברירת מחדל

תוסיף שומן , אגוזי מלך , זרעי פשתן , שקדים , אבוקדו לפחות הייתי מביא פה עוד 20~ גרם שומן.
תעלה גם חלבון ...
עזוב את הcrab Cycling אם אתה נמצא כבר על 50 גרם פחמימות וכולם מירקות במילא תעשה Psmf/ud2 כבר ותסגור עניין.
Arsan מנותק   הגב עם ציטוט