אשכול: הוק גריפ לכל מי שמסתבך וחושב לוותר כי הוא בכיין
צפיה בהודעה בודדת
ישן 01-10-12, 19:42   #12
ניר123
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 807
ברירת מחדל
אני לא חושב שיש אחיזה אחת לכל התרגילים.
ההוק הוא רק כשהאחיזה הרגילה שלך לא מספיקה. ולפעמים עדיף עדין לעשות אובר-אנדר לפני ההוק בשביל האמות..
אבל ללא ספק שההוק אחיזה מעולה
ניר123 מנותק   הגב עם ציטוט