ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - סקוואט עם חגורה-מה אתם אומרים?

Max90kg · 06-04-09, 13:47

סקוואט על רגל אחת זה תרגיל טוב לסקוואט ביתי, אם אתה עובד עם משקל הגוף על 2 רגליים אתה כמעט ולא מרגיש גירוי, לאומת זאת על רגל אחת זה הרבה יותר קשה

06-04-09, 13:47	#14
Max90kg חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2008 צפה באלבומי התמונות של Max90kg הודעות: 3,236 כללי:: מקס גיל:: 17 חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל	סקוואט על רגל אחת זה תרגיל טוב לסקוואט ביתי, אם אתה עובד עם משקל הגוף על 2 רגליים אתה כמעט ולא מרגיש גירוי, לאומת זאת על רגל אחת זה הרבה יותר קשה