אשכול: חגורת גב לסקוואט,כנסו בבקשה.
צפיה בהודעה בודדת
ישן 26-01-10, 20:09   #6
tal_s
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלtal_s
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 1,768
גיל:: 18
חדר כושר: גו-אקטיב
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ballantine צפה בהודעה
אז אם יש לי לחץ גדול על הגב אז להשתמש בחגורה או לא? אני צריך לדעת אם לקנות או לא ,יש כמה מאמנים שמליצו לי...
תלמד לעשות סקוואט, וב70 קילו אתה לא צריך חגורה
tal_s מנותק   הגב עם ציטוט