ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Ballantine · 26-01-10, 22:45

אוקי אני לא אשתשמש אם חגורה,בכל מקרה כנראה שהבטן שלי חלשה.
אני יעשה פעמיים בשבוע 3 סטים 5-10 חזרות עם משקל כדי לפתח כוח בבטן
תרגילי בטן יכול לעזור לי הבטן חלשה אני לא עושה בטן כבר כמה חודשים,והבטן היא ה"קיר" של הגב...

26-01-10, 22:45	#10
Ballantine אזהרה אחרונה-חוצפה וקללות ללא קשר תאריך הצטרפות: Jan 2010 צפה באלבומי התמונות של Ballantine הודעות: 326	אוקי אני לא אשתשמש אם חגורה,בכל מקרה כנראה שהבטן שלי חלשה. אני יעשה פעמיים בשבוע 3 סטים 5-10 חזרות עם משקל כדי לפתח כוח בבטן תרגילי בטן יכול לעזור לי הבטן חלשה אני לא עושה בטן כבר כמה חודשים,והבטן היא ה"קיר" של הגב...