ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

**Dino Psaras** · 13-01-07, 20:20

אם יש לי זמן אז זה

2 ביצים
2 פרוסות גבינה צהובה
מעדן יוגורט (8 גרם חלבון)
4 פרוסות לחם לבן רגיל

סה"כ בסביבות ה-30 גרם חלבון.

ואם יש זמן אז קערית ברנפלקס או ש"ש.

13-01-07, 20:20	#105
Dino Psaras Banned תאריך הצטרפות: May 2006 צפה באלבומי התמונות של Dino Psaras הודעות: 3,796 כללי:: יו הפנר מה זה מי אני גיל:: 18 עוסק ב:: חייל בקרוב	אם יש לי זמן אז זה 2 ביצים 2 פרוסות גבינה צהובה מעדן יוגורט (8 גרם חלבון) 4 פרוסות לחם לבן רגיל סה"כ בסביבות ה-30 גרם חלבון. ואם יש זמן אז קערית ברנפלקס או ש"ש.