אשכול
:
רוצה להוריד 7 ק''ג במהירות
צפיה בהודעה בודדת
07-09-08, 17:59
#
8
IsMe
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2008
צפה באלבומי התמונות של IsMe
הודעות: 546
תוסיף משקולות..
באימון משקולות שורפים יותר מ600 קלוריות - עם משקל גדול שקשה לך
וגם אחרי האימון זה שורף קלוריות.
הכוונה שאימון של משקולות שורפים יותר מאימון אירובי כמעט - אם אתה עושה שעתים אירובי אז... זה משו אחר
__________________
IsMe
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיIsMe