אשכול: פעם אחת ולתמיד , איזה תכנית לעשות - מסה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-05-11, 15:50   #1
krs
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2011
הודעות: 49
ברירת מחדל פעם אחת ולתמיד , איזה תכנית לעשות - מסה
יש כאלה אומרים לי רק ss , כאלה שאומרים לא ss , תגידו לי מה לעשות כדי לגדול מהר ? מה התכנית אימונים הכי אידאלית וטובה למסה ?
krs מנותק   הגב עם ציטוט