צפיה בהודעה בודדת
ישן 25-06-09, 20:22   #2
Max90kg
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלMax90kg
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
שלח הודעה דרך ICQ אל Max90kg
ברירת מחדל

כן צריך תקופת נייטראלי במעבר מחיטוב למסה אבל זה לא קשור לפורום אימונים...
בנוגע להמשך החיטוב תפעיל שיקול דעת, אתה רוצה לרדת עוד? תרד. אבל אתה שוקל בקושי 60 קילו אני לא רואה סיבה לרדת עוד...
Max90kg מנותק   הגב עם ציטוט