אשכול: שאלת חלבונים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-07-15, 22:41   #4
yanivriz
חבר מתחיל
 
הסמל האישי שלyanivriz
 
תאריך הצטרפות: Jan 2012
הודעות: 8
גיל:: 34
עוסק ב:: מנהל מרפאת "קרדיו-ספורט"
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי koko456 צפה בהודעה
הבנתי שהגוף לא מסוגל לעכל יותר מ-30 גרם חלבון בבת אחת(ארוחה).מה קורה לחלבונים הנוספים שעוברים את ה-30 גרם?
לא מדיק, אפילו לגבי 60 גרם בארוחה בדדת אין עדויות חותכות לגבי חוסר יעילות.
__________________
מנהל מרפאת ספורטאים - "קרדיו-ספורט"
E.M.T.P מ.ר 01208.
yanivriz מנותק   הגב עם ציטוט