די להתעסק בשטויות.
לא צריך מחקרים או הבנה פזיולוגית וביוכימית בכדי להבין שהגוף לא כזה טיפש, ושבמקרה הכי גרוע ההשפעות הישירות של דפוסי האכילה יצרו הבדלים כמותיים קטנים שלאדם הממוצע לא יהיו קריטיים בכלל, אלא רק אולי למפתח הגוף, רק שכאן גם כללי המשחק משתנים בגלל החומרים.
ההבדלים הם עקיפים, מבחינת הפרקטיות וכל התנאים שנדרשים על מנת לגרום לארוחה אחת להצליח לעשות את העבודה, אך מספיק לצאת ואילו לרגע מהבועה והקשיב למה (ואיך) שאנו מדברים, בשביל להבין כמה זה שטותי ומגוחך. האדפטציה לאימונים הינה תהליך התייעלות השרדותי, שמצחיק לחשוב שהגוף ידרוש כזאת ירידה לפרטי פרטים תזונתיים על מנת לממש אותו. אם כבר, לעומת אדם מן השורה, הגוף שלנו מנצל ומשתמש בחלבונים בצורה הרבה יותר יעילה.
|