אימון בחדר כושר משפיע על הגדילה?
שלום,
אני בן 17 ומתאמן בחדר כושר כבר משו כמו שנתיים, בזמן האחרון אני מתאמן רצוף כבר 4 חודשים, ואני שוקל לעשות הפסקה, הגובה של הוא 1.71 ואני חושב שיכול להיות שאני לא גובהה מספיק בגלל האימונים שאני עושה.
שאלתי היא כזאת: האם להפסיק לזמן מה את האימונים נגיד ל 4-5 חודשים ואז להמשיך אותם כדי לא לפגוע בגדילה שלי?
אח שלי בן 19 1.86 (מטר)
אחותי בת 14 1.68
אבא שלי בערך 1.78
אמא שלי 1.69
תודה על העזרה!
|