אשכול: הq&a הרישמי של ארבל
צפיה בהודעה בודדת
ישן 23-12-12, 01:43   #901
Avivlevi
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2012
הודעות: 61
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי arbel2 צפה בהודעה
מאוד תלוי בהרבה דברים,בשורה תחתונה אפשרי אבל בקצב איטי יותר ומאוד תלוי בטווח חזרות/שיטת אימונים.
תוכל לתת קצת פרטים על איזה טווח חזרות ושיטת אימונים מומלצים?
Avivlevi מנותק   הגב עם ציטוט