ציטוט:
פורסם במקור על ידי scylla
גם אני התאמנתי שנה וחצי בתיכון בין י' לי"א ובאמת שכל התקופה הייתי אחושרמוטה מתאמן מתחיל.
"מתחיל" זה לדעתי לפחות, יש כמה דעות לגבי מה מגדיר מתאמן מתחיל, אם זה משקלים או קצמב התקדמות או זמן אימונים וכו'... לדעתי זה שילוב של הכל. גם של ידע באיזשהו אופן. אתה יכול לא להתקדם מאימון לאימון שזה אומר כביכול שאתה לא מתחיל, אבל זה יהיה בגלל שהתוכנית / תזונה לקויה. יש המון פרמטרים. מתחיל לאו דווקא אומר שהרגע התחיל.
|
אתה הופך את המונח "מתחיל" לכמעט פילוסופי. הם רק מתייחסים אליו כקנה מידה ליכולת העלייה במשקלים מאימון לאימון, כדי לדעת איך המתאמן צריך להתאמן. פרמטרים כמו ידע וזמן אימונים לא יש/נו את העובדה שבן אדם מוסיף על המוט 5 קילו כל אימון, או 5 קילו כל שבועיים. מבין את הכוונה שלי ?