ציטוט:
פורסם במקור על ידי eyeseen
אתה הופך את המונח "מתחיל" לכמעט פילוסופי. הם רק מתייחסים אליו כקנה מידה ליכולת העלייה במשקלים מאימון לאימון, כדי לדעת איך המתאמן צריך להתאמן. פרמטרים כמו ידע וזמן אימונים לא יש/נו את העובדה שבן אדם מוסיף על המוט 5 קילו כל אימון, או 5 קילו כל שבועיים. מבין את הכוונה שלי ?
|
כל אחד וההגדרה שלו למתאמן מתחיל.