אשכול
:
עזרה בבקשה,תפריט מסה,בהמשך לתוכנית אימון שהעלתי.
צפיה בהודעה בודדת
08-12-12, 10:06
#
2
AchiliZ
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2012
צפה באלבומי התמונות של AchiliZ
הודעות: 268
גיל:
: 22
חדר כושר
: אולימפוס עם האלים
הייתי מחליף את הלחם בשיבולת שועל את הקוטג' הייתי צורך לפני שינה ואוכל חלבון אחר על הבוקר(לקוטג' ספיגה איטית),תוסיף עוד חלבון זה מעט וניראה לי גם הכמות פחמימה שלך נמוכה יחסית לתפריט
__________________
MR.oLYmPuS
AchiliZ
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיAchiliZ