אשכול: שימוש באבקת חלבון.
צפיה בהודעה בודדת
ישן 03-04-13, 15:44   #13
itayQT
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2013
הודעות: 157
ברירת מחדל
מיד לאחר האימון - וכמו שאמרו פה, להשלמה לכמות החלבונים שאתה צריך ביום במידה וצריך תצרוך עוד מנה. לא בהגזמה..
itayQT מנותק   הגב עם ציטוט