אשכול
:
הסקוואט הראשון שלי , עבר בשלום?
צפיה בהודעה בודדת
01-11-09, 21:42
#
1
ZorgoBH
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
צפה באלבומי התמונות של ZorgoBH
הודעות: 283
כללי:
: אלון
גיל:
: 14
חדר כושר
: קאנטרי
הסקוואט הראשון שלי , עבר בשלום?
היום סוף סוף עשיתי סקוואט בפעם הראשונה
קוצור לא משנה שהמאמן בקושי לימד תתכניקה אבל איך שהוא הסתדרתי השאלה היא ,
בכמה פעמים הראשונות הרגשתי כאבים בברכים .. ועדיין יש לי קצת , זה אמור ליהיות או שהתכניקה לא נכונה ?
ZorgoBH
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיZorgoBH