אשכול: חילוק תוכנית אימונים 4 פעמים בשבוע
צפיה בהודעה בודדת
ישן 14-11-07, 23:16   #11
guyzys
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2006
הודעות: 273
ברירת מחדל
יותר מקובל:

חזה ובייספס

גב וטרייספס

רגליים וכתפיים
guyzys מנותק   הגב עם ציטוט