צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-07-07, 19:36   #1
goldBEN
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
 
הסמל האישי שלgoldBEN
 
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 3,903
שלח הודעה דרך ICQ אל goldBEN שלח הודעה דרך MSN אל goldBEN
ברירת מחדל שאלות על עקרונות Abc...

Abc 5 פעמים בשבוע.
כמה סטים לכל שריר?
כל התרגילים אמורים להיות חופשיים או גם במכונות?
איך לשלב ככה שלא יהיה עומס על הכתפיים?
__________________


ציטוט:
פורסם במקור על ידי goldBEN
בטח שאני יורד לבנות!
goldBEN מנותק   הגב עם ציטוט