אשכול: שריפת שומן באימון אירובי
צפיה בהודעה בודדת
ישן 12-07-08, 15:02   #10
Tony Montana
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 385
ברירת מחדל
עדיף באירובי ללכת מאשר לרוץ, השריר מתפרק פחות בזמן הליכה.
Tony Montana מנותק   הגב עם ציטוט