אשכול: כמה זמן צריך לאכול לפני אימון ואחרי אימון?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 20-04-09, 22:13   #5
Thunderdome
חבר מתחיל
 
הסמל האישי שלThunderdome
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 27
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Max75kg צפה בהודעה
לאוכל לוקח זמן להתעכל ורצוי לאכול יותר זמן לפני האימון על מנת שהוא יספיק להתעכל טוב.
תודה אחי
Thunderdome מנותק   הגב עם ציטוט