צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-09-10, 15:35   #2
No Troll
Banned
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 1,501
חדר כושר: WFAC
ברירת מחדל

שבוע 4 אימון 3:
LB 80,110,130,150,185KG X3 ,130X8
BP 70,80,90,100,115KGX3 ,90X8
PC 70,75,80,85,90KG PR
Chin-Up 5,5,4
No Troll מנותק   הגב עם ציטוט