אשכול: בניתי בערך תפריט לחיטוב- מה אתם אומרים?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 21-07-11, 14:59   #4
jon02
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2011
הודעות: 39
ברירת מחדל
אני לא רוצה להיות איזה באדי בילדר או מישהו שיש עליו מאסה עצומה.. וגם קיץ עכשיו אין למה להעלות מסה ואז לחטב.. נתחיל עם זה עוד חודשיים..

איזה שומן? שמן זית/חמאת בוטנים/טחינה/אבוקדו? ולהעלות ל 72 גרם?
jon02 מנותק   הגב עם ציטוט